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  1. 1

    Hot-water immersion enhances vertical-jump performance, lower-limb power, and stretch-shortening cycle (Das Eintauchen in heißes Wasser verbessert die Leistung beim Vertikalsprung, die Kraft in den unteren Gliedmaßen und den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus)

    Rodrigues, P., Lawley, J. S., Zovilé, G. C. F., Jaén-Carrillo, D.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2025)
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  2. 2

    The effects of 8 weeks of dynamic hamstring stretching or nordic hamstring exercises on balance, range of motion, agility, and muscle performance among male soccer players with ham... (Die Auswirkungen von 8 Wochen dynamischem Hamstring-Stretching oder nordischen Hamstring-Übungen auf Gleichgewicht, Bewegungsumfang, Beweglichkeit und Muskelleistung bei männlichen Fußballspielern mit verkürzten Hamstrings: eine randomisierte kontrollierte Studie)

    Hosseini, E., Alimoradi, M., Iranmanesh, M., Saki, F., Konrad, A.
    Veröffentlicht in BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2025)
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  3. 3

    A narrative review of rebound jumping and fast stretch-shortening cycle mechanics (Ein narrativer Überblick über den reaktiven Sprung und die Mechanik des schnellen Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus)

    Xu, J., Turner, A., Jordan, M. J., Comyns, T. M., Chavda, S., Bishop, C.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2025)
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  4. 4

    Stretch-shortening cycle utilization in female and male soccer players: A systematic review (Nutzung des Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus bei weiblichen und männlichen Fußballspielern: Eine systematische Überprüfung)

    Santos, S. C. R., Oliveira, A. R., Costa, R. A., Nascimento, K. S. B., Alvares, P. D., Medeiros, F. B., Assumpção, C. O., Ramos, G. P., Banja, T., Veneroso, C. E., Claudino, J. G., Cabido, C. E. T.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2024)
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  5. 5

    Active pole bending effect in pole support phase (Aktiver Stabbiegeeffekt in der Stabstützphase)

    Fukushima, T., Nishikawa, S., Kuniyoshi, Y.
    Veröffentlicht in Sports Biomechanics (2022)
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  6. 6

    The effect of ankle flexibility on the relationship between knee isokinetic strength and the speed of underwater dolphin kicks in male competitive swimmers (Die Auswirkung der Knöchelflexibilität auf die Beziehung zwischen isokinetischer Kniekraft und der Geschwindigkeit von Unterwasser-Delphinstößen bei männlichen Wettkampfschwimmern)

    Shen, Y., Fu, Y., Ge, Y., Wen, Y.
    Veröffentlicht in Isokinetics and Exercise Science (2022)
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  7. 7

    No association between dynamic trunk flexion strength and throwing velocity in elite women handball players (Kein Zusammenhang zwischen dynamischer Rumpfbeugekraft und Wurfgeschwindigkeit bei weiblichen Elite-Handballerinnen)

    Tomasa, T., Østerås, S., McGhie, D.
    Veröffentlicht in Isokinetics and Exercise Science (2022)
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  8. 8

    Acute effects of long-lasting stretching and strength training on maximal strength and flexibility in the calf muscle (Akute Auswirkungen von langanhaltendem Dehnungstraining sowie Krafttraining auf die Maximalkraft und Flexibilität des Wadenmuskels)

    Warneke, K., Wohlann, T., Lohmann, L.H., Schiemann, S.
    Veröffentlicht in German Journal of Exercise and Sport Research (2023)
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  9. 9

    Professional football training strategies during home confinement in the COVID-19 pandemic (Trainingsstrategien im Profifußball während des Hausarrests bei der Pandemie COVID-19)

    Albino, P., Ponzo, A., D'Ottavio, S., Pollara, G., Ventura, A., Rodia, F.
    Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2022)
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  10. 10

    Effectiveness of innovative methods in improving the special physical fitness of qualified athletes in aerobic gymnastics (Wirksamkeit innovativer Methoden zur Verbesserung der speziellen körperlichen Fitness von qualifizierten Sportlern im Aerobic-Turnen)

    Kokarev, B., Kokareva, S., Atamanuk, S., Terehina, O., Putrov, S.
    Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2023)
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  11. 11

    Comparison between foam rolling with and without vibration on passive and active plantar flexor muscle properties (Vergleich zwischen Faszienrollen mit und ohne Vibration auf passive und aktive Eigenschaften der Plantarflexoren)

    Nakamura, M., Sato, S., Kiyono, R., Yoshida, R., Yasaka, K., Yahata, K., Konrad, A.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022)
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  12. 12

    Effects of kinesio taping and transcutaneous electrical nerve stimulation combined with active stretching on hamstring flexibility (Auswirkungen von Kinesio-Taping und transkutaner elektrischer Nervenstimulation in Kombination mit aktivem Dehnen auf die Flexibilität der Hamstrings)

    Adhitya, I P. G. S., Yu, W.-Y., Bass, P., Kinandana, G. P., Lin, M.-R.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022)
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  13. 13

    Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining im Sport

    Thienes, G.
    Veröffentlicht in Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit. Handbuch Sport und Sportwissenschaft (2022)
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  14. 14

    Optimales Sportwissen. Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis

    Friedrich, W.
    Veröffentlicht 2021
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  15. 15

    Podbor tenzogeometriceskich i castotnych charakteristik lyž v sootvetstvii s reologiceskimi charakteristikami snežnoj trass (Auswahl der Dehnungs- und Frequenzcharakteristika von Skiern entsprechend den rheologischen Eigenschaften der Schneespur)

    Ryazanov, A. G., Ryazanov, A. A., Dogov, A. A.
    Veröffentlicht in Vestnik sportivnoj nauki; Sports science bulletin (2020)
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  16. 16

    Altersgerecht die Beweglichkeit verbessern, Teil 1

    Lütgeharm, R., Wilms, M.
    Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2021)
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  17. 17

    Investigation of the effect of 6-week yoga exercises on balance, flexibility, and strength in soccer players (Untersuchung der Wirkung von 6-wöchigen Yoga-Übungen auf Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft bei Fußballspielern)

    Kartal, A., Ergin, E.
    Veröffentlicht in International Journal of Human Movement and Sports Sciences (2020)
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  18. 18

    Olympisches Gewichtheben. Das ultimative Handbuch für Trainer und Athleten

    Everett, G.
    Veröffentlicht 2017
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  19. 19

    Validity and reliability of a new device (WIMU®) for measuring hamstring muscle extensibility (Validität und Reliabilität eines neuen Geräts (WIMU®) zur Messung der Dehnbarkeit der ischiokruralen Muskulatur)

    Muyor, J. M.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2017)
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  20. 20

    Prone Hip extension muscle recruitment is associated with hamstring injury risk in amateur soccer (Die Muskelrekrutierung bei der Hüftstreckung im Liegen besitzt eine Beziehung zum Risiko der Verletzung der ischiokruralen Muskulatur von Amateurfußballern)

    Schuermans, J., Van Tiggelen, D., Witvrouw, E.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2017)
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