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Das Warm-up und die Ernährung
(The warm-up and nutrition)
Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen erwärmt werden, auch das Gehirn muss auf Touren gebracht werden. Mit welchen Lebensmitteln das gelingt, beschreibt die Ernährungsexpertin.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences social sciences |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2023
|
| Volume: | 34 |
| Issue: | 9+10 |
| Pages: | 29-31 |
| Document types: | article |
| Level: | basic |