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Wir rollen ins Training
(We roll into training)
Vorgestellt wird eine Ganzkörper-Warm-up-Routine für das Hallentraining, deren Kern das Rollen, Schaukeln und Wippen in verschiedenen Körperlagen ist.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2021
|
| Volume: | 32 |
| Issue: | 12 |
| Pages: | 11-15 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |