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Keine Angst vor Eiweiß
(No fear of protein)
Viele Ausdauersportler sind bei Proteinen eher zurückhaltend: Sind die nicht eher ein Thema für Kraftprotze? Tatsache aber ist: Eiweiße sind zentral für eine schnelle und effektive Regeneration und damit auch für Läufer sehr wichtig.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Aktiv Laufen |
| Language: | German |
| Published: |
2021
|
| Issue: | 3 |
| Pages: | 72-76 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |