Aktive Erholung: Der Mix macht`s. Die Kombination aus aerober Aktivität, Stretching und Muskelentspannung ist eine wirksame Regenerationsmaßnahme - DFB-Akademie (Deutscher Fußball-Bund, 2018)
Keywords: soccer; elite sport; prevention; stretching; relaxation; muscle; recovery; Germany; sport games; biological and medical sciences