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Schnelligkeit und Grundlagen des Schnelligkeitstrainings

(Speed and basis for the development of speed in training)

Die Schnelligkeitsfähigkeit ist die Leistungsvoraussetzung zur Realisierung motorischer Aktionen (Bewegungshandlungen) in kürzester Zeit bzw. mit höchster Geschwindigkeit, die durch ein optimales Zusammenwirken neuronaler (koordinativer) und muskulärer (konditionell-energetischer) Voraussetzungen ermöglicht wird.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:training science strength and speed sports
Language:German
Published: Greifswald 2006
Online Access:http://www.uni-greifswald.de/~sport/Lehrmaterialien/Bewegungs_Trainingswissenschaft/Schnelligkeit_Schnelligkeitstrainings.pdf
Pages:8
Document types:electronical publication
Level:intermediate