Interview mit Hans-Christer Holmberg, der am Institut für Belastungsphysiologie des Karolinska Institut Stockholm, seine Dissertation zum Prozess der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung im Hochleistungssport schreibt. Das von vielen verwendete Modell von Matveev mit einer langen Vorbereitungsphase auf einen, den entscheidenden Wettkampf der Saison, wird nicht mehr durchgehend verwendet. Die Ursache dafür liegt in der veränderten Wettkampfsaison mit einer höheren Zahl wichtiger Wettkämpfe, die im Jahresverlauf absolviert werden. Dafür ist das Modell von Matveev nicht einsetzbar. Das neue Modell setzt dahingegen auf einen schnelleren Wechsel zwischen Belastung und Leistungserbringung. Dieses Modell ist insbesondere für Sportler im Seniorenalter geeignet, die bereits ein hohes Leistungsniveau erreicht haben. Wichtig erscheint ihm auch die Planung der Leistungsvorbereitung unter sportartspezifischen Gesichtspunkten, damit die für die Leistungsstruktur wichtigen Faktoren auch wirklich Gegenstand des Trainings sind. Außerdem ist es wichtig, die Belastungsperioden nicht zu lange zu gestalten und auch zu akzeptieren, dass es in dieser Vorbereitung mal sportlich schlechtere Leistungen gibt. Dann darf man nicht gleich nervös werden und alles in Frage stellen. Dies wiederum geht nur, wenn man von den Planungen wirklich überzeugt ist. Neben dem Training ist es auch wichtig, ein zeitliches und organisatorisches Gleichgewicht zu finden (Time Management), um sich mit allen wichtigen Faktoren befassen zu können. Es gibt Leistungssportler, die diese Fähigkeit ganz einfach besitzen, andere müssen sie sich erst aneignen. Letztlich ist es wichtig, in der Phase der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung der Gesunderhaltung des Körpers viel Aufmerksamkeit zu widmen. Insbesondere in den Ausdauersportarten führen Erkrankungen unmittelbar vor wichtigen Wettkämpfen zu deutlichen Leistungseinbußen.
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