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Dehnen - Wann macht es Sinn? Teil 2
Zum Sinn und Einsatz des Dehnens:
- Nachbereitung der Muskulatur,
- Verletzungsprophylaxe,
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Condition |
| Language: | German |
| Published: |
Aachen
2002
|
| Volume: | 33 |
| Issue: | 4 |
| Pages: | 35-37 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |