Acute L-glutamine ingestion does not improve maximal effort exercise
(Keine Verbesserung der maximalen Leistung durch akute L-Gluaminzufuhr)
Es wurde untersucht, ob eine Zufuhr von L-Glutamin (GLN) Einfluß auf das Säure-Basen-Gleichgewicht hat und zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit bei hohen Intensitäten führt.
Zehn trainierte Männer absolvierten dafür fünf Versuche auf dem Fahrradergometer bei 100% Vo2max. Den Sportlern wurde 90 min vor der Belastung L-Glutamin (0,03 g/kgKG) oder ein Placebo verabreicht. Vor der Einnahme, vor der Bleastung sowie nach dem 4. und 5. Versuch wurden Blutproben entnommen.
Ergebnisse:
Es traten im Vergleich der vier Proben keine signifikanten Unterschiede in den Parametern ph, HCO3 und La- auf. Auch die Zeit bis zur Ermüdung unterschied sich nicht bei den Probanden mit GLN im Vergleich zu denen mit Placeboeinnahme.
Daraus wird geschlußfolgert, daß akute L-Glutamingaben weder die Pufferkapazität noch die Leistung bei hochintensiver Belastung bei trainierten Männern beeinflußt.
© Copyright 1998 The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Edizioni Minerva Medica. Alle Rechte vorbehalten.
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Torino 38(1998)3, S. 240-244, 3 Abb., 26 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |