The effect of different rehydration drinks on post-exercise elektrolyte balance in trained cyclists
Es wird die Wirkung der Aufnahme eines koffeinhaltigen alkoholfreien Getränks (Coca Cola, CC), einer isotonischen Kohlenhydrat-Elektrolytlösung mit hohem Natriumgehalt (CES-Na*) und von Mineralwasser mit niedrigem Natriumgehalt (MW) auf die Elektrolytausscheidung im Urin nach belastungsbedingter Dehydratation bei hochtrainierten Radsportlern untersucht.
Ergebnisse:
1. MW- oder CC Aufnahme bewirkt einen größeren Netto-Elektrolytverlust über den Urin während Rehydratation nach Belastung.
2. Koffein erhöht den Mg2+- und Ca2*-Verlust im Urin.
3. CES-Na*-Aufnahme bewirkt eine Retention von Na*, Mg2* und Ca2*.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
1996
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| Edition: | London 14(1996)4, S. 353 - 354, 1 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |