Für den neuen Reckabgang Dreifachsalto rückwärts gestreckt aus der Riesenfelge wurde mit Bildmeßverfahren und mathematisch-physikalischer Modellierung ein sporttechnisches Leitbild erarbeitet. Ausgangsbasis war ein gestreckter Doppelsalto mit Landung in Rückenlage in einer Weichgrube - eine lernmethodische Vorstufe des Prognoseelementes. Die Untersuchung ergab, daß bei einer Zunahme der Flughöhe um 15 cm und des Drehimpulses um ein Drittel die Ausführung des neuen Reckabganges möglich wird. Der größere Drehimpuls muß in der vorbereitenden Riesenfelge durch eine höhere Anfangsgeschwindigkeit und eine größere Hüftwinkelbeschleunigung erzeugt werden. Für einen effektiven Lernprozeß wurden Lernschritte vorgeschlagen.
© Copyright 1999 Zeitschrift für Angewandte Trainingswissenschaft. Meyer & Meyer Verlag. Alle Rechte vorbehalten.