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  1. 1

    Effect of caffeine ingestion on cycling performance: a systematic review and meta-analysis (Auswirkungen der Koffeinaufnahme auf die Leistung beim Radfahren: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)

    Wu, J., Xu, K., Yin, M., Ding, X., Wang, T., Zhang, Q., Wu, X., Xiao, N.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2026)
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  2. 2

    Acute effects of combined and isolated caffeine and theanine supplementation on physical and cognitive performance in competitive athletes: a randomized, double-blind, placebo-cont... (Akute Auswirkungen einer kombinierten und isolierten Koffein- und Theanin-Supplementierung auf die körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit von Leistungssportlern: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie)

    Tuncer, S. Y., Ozdenk, S., Yildirim, U. C., Erkan, D., Sari, C., Gundem, M. C., Sar, H., Yilmaz, B., Karakulak, I., Akca, F.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2026)
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  3. 3

    Effects of acute and moderate caffeine doses on sport climbing performance: a randomized controlled trial (Auswirkungen akuter und moderater Koffein-Dosen auf die Leistung beim Sportklettern: eine randomisierte kontrollierte Studie)

    Ruiz-López, A., Montalvo-Alonso, J. J., Martín-Rivas, I., del Val-Manzano, M., Ferragut, C., Valadés, D., Barrios-Egea, M., Gonzalo-Encabo, P., Pérez-López, A.
    Veröffentlicht in Nutrients (2026)
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  4. 4

    Effects of nutritional supplements on explosive lower limb performance in volleyball players: a systematic review and network meta-analysis (Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln auf die explosive Leistungsfähigkeit der unteren Extremitäten bei Volleyballspielern: eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse)

    Du, H., Liu, S., Li, M., Zhao, K., Jiang, W., You, T., Wang, Z., Zou, D., Shu, J., Liu, C.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  5. 5

    The effect of low dose caffeine powder supplementation on serve speed, spike speed, and speed-endurance in elite sitting volleyball players: a randomized double-blind crossover stu... (Die Wirkung einer niedrigen Dosis Koffeinpulver-Supplementierung auf die Aufschlaggeschwindigkeit, die Spike-Geschwindigkeit und die Schnellkraft bei Elite-Sitzvolleyballspielern: eine randomisierte Doppelblind-Crossover-Studie)

    Diedhiou, A. B., Erkan, D., Guler, M., Sar, H., Karakulak, I., Eyuboglu, E., Gundem, M. C., Karayigit, R., Tuncer, S. Y., Yildirim, U. C.
    Veröffentlicht in BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2025)
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  6. 6

    Effect of oral and topical sodium bicarbonate on functional recovery and soccer-specific performance after exercise-induced muscle damage: A randomized, double-blind, placebo-contr... (Wirkung von oralem und topischem Natriumbicarbonat auf die funktionelle Erholung und fußballspezifische Leistungsfähigkeit nach trainingsbedingten Muskelschäden: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie )

    Gurton, W. H., Gough, L. A., Lynn, A., Ranchordas, M. K.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  7. 7

    The effects of caffeine mouth rinsing during the battery of soccer-specific tests in the trained male soccer players: Fasted versus fed state (Die Auswirkungen von Mundspülungen mit Koffein während einer Reihe fußballspezifischer Tests bei trainierten männlichen Fußballspielern: nüchtern versus gesättigt)

    Miraftabi, H., Ghorbani, H., Souzandeh, P., Berjisian, E., Naderi, A., Mojtahedi, S., Kerksick, C.
    Veröffentlicht in International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (2025)
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  8. 8

    Plant-based supplements in enhancing exercise performance and recovery (Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Trainingsleistung und zur Erholung)

    Jiao, X., Liu, X., Cao, Q., Deng, Z.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2025)
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  9. 9

    Effects of acute caffeine intake on muscular power during resistance exercise: a systematic review and meta-analysis (Auswirkungen einer akuten Koffeinaufnahme auf die Muskelkraft während des Krafttrainings: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)

    Xiao, Y., Ding, L., Xu, Z., Liu, J., Guo, L., Barnes, M. J., Cao, Y., Girard, O.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2025)
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  10. 10

    The acute effects of caffeine, creatine, and carbohydrate mouth rinse combined with conditioning activity on subsequent sports performance: a systematic review and Bayesian meta-an... (Die akuten Effekte von Koffein-, Kreatin- und Kohlenhydrat-Mundspülungen in Kombination mit einer vorbereitenden Aktivierung auf die anschließende sportliche Leistung: eine systematische Übersichtsarbeit und Bayes`sche Metaanalyse)

    Li, Y., Qiu, B., Kuai, H., Huang, K., Liu, H., Zhang, M., Yin, M., Zhang, Y., Deng, H., Zhong, Y., Kong, H., Chen, J., Xu, K.
    Veröffentlicht in Frontiers in Nutrition (2025)
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  11. 11

    Neck cooling provides ergogenic benefits after heat acclimation during exercise in the heat (Die Kühlung des Halses bietet ergogene Vorteile nach Hitzeakklimatisierung während des Trainings in der Hitze)

    Zhang, G., Xin, G., Li, H., Ma, P., Wang, H.
    Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2025)
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  12. 12

    The effects of creatine supplementation on upper- and lower-body strength and power: a systematic review and meta-analysis (Die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die Kraft und Leistungsfähigkeit des Ober- und Unterkörpers: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)

    Kazeminasab, F., Bahrami Kerchi, A., Sharafifard, F., Zarreh, M., Forbes, S. C., Camera, D. M., Lanhers, C., Wong, A., Nordvall, M., Bagheri, R., Dutheil, F.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  13. 13

    Optimizing performance nutrition for adolescent athletes: a review of dietary needs, risks, and practical strategies (Optimale Sporternährung für jugendliche Athleten: Ein Überblick über Ernährungsbedürfnisse, Risiken und praktische Strategien)

    Everett, S.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  14. 14

    The effect of consuming caffeine before late afternoon/evening training or competition on sleep: a systematic review with meta-analysis (Die Wirkung des Koffeinkonsums vor spätnachmittäglichem oder abendlichem Training bzw. Wettkampf auf den Schlaf: Eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse)

    Kocak, A., Georgousopoulou, E., Knight-Agarwal, C. R., Matthews, R., Minehan, M.
    Veröffentlicht in Sports (2025)
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  15. 15

    Juice-based supplementation strategies for athletic performance and recovery: a systematic review (Strategien zur Nahrungsergänzung auf Saftbasis für sportliche Leistung und Regeneration: Eine systematische Übersicht )

    Vitoševic, B., Filipovic, M., Popovic, L., Sterkowicz-Przybycien, K., Purenovic-Ivanovic, T.
    Veröffentlicht in Sports (2025)
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  16. 16

    The addition of glycerol and sodium chloride to a hyperhydration protocol does not improve half-marathon time-trial performance in trained runners in warm conditions (Die Zugabe von Glycerin und Natriumchlorid zu einem Hyperhydrationsprotokoll verbessert die Halbmarathonleistung bei trainierten Läufern unter warmen Bedingungen nicht)

    Jardine, W. T., Condo, D., Aisbett, B., Ross, M. L., Burke, L. M., Durkalec-Michalski, K., Abbott, G., Périard, J. D., Carr, A. J.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2025)
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  17. 17

    Conditioning for strength and human performance (Konditionstraining für Kraft und menschliche Leistungsfähigkeit)

    T. J. Chandler, W. B. Chandler, C. Bishop
    Veröffentlicht 2025
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  18. 18

    Use of nutritional strategies, bioactive compounds, and dietary supplements in young athletes: from evidence to potential risks - a narrative review (Verwendung von Ernährungsstrategien, bioaktiven Stoffen und Nahrungsergänzungsmitteln bei jungen Sportlern: von der Evidenz bis zu potenziellen Risiken - eine Übersichtsarbeit)

    De Zan, D., Eletti, F., Fiore, G., Di Girolamo, E., Bozzini, G., Perico, V., Tosi, M., Norsa, L., Zuccotti, G., Verduci, E.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  19. 19

    L-carnitine and alpha-lipoic acid fail to improve anaerobic and aerobic performance in trained cyclists despite a reduction in blood lactate concentration (L-Carnitin und Alpha-Liponsäure verbessern die anaerobe und aerobe Leistung bei trainierten Radfahrern trotz einer Verringerung der Laktatkonzentration im Blut nicht)

    de Rozas, A., Pérez-Díaz, J., Muros, J., Sánchez-Muñoz, C., Rufían-Henares, J., Zabala, M., Salas-Montoro, J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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  20. 20

    Impact of chronic nitrate and citrulline malate supplementation on performance and recovery in Spanish professional female soccer players: a randomized controlled trial (Auswirkungen einer chronischen Nitrat- und Citrullinmalat-Supplementierung auf die Leistung und Erholung spanischer Profifußballerinnen: eine randomisierte kontrollierte Studie)

    Ramírez-Munera, M., Arcusa, R., López-Román, F. J., Ávila-Gandía, V., Pérez-Piñero, S., Muñoz-Carrillo, J. C., Luque-Rubia, A. J., Marhuenda, J.
    Veröffentlicht in Nutrients (2025)
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