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  1. 1

    Hot-water immersion enhances vertical-jump performance, lower-limb power, and stretch-shortening cycle (Das Eintauchen in heißes Wasser verbessert die Leistung beim Vertikalsprung, die Kraft in den unteren Gliedmaßen und den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus)

    Rodrigues, P., Lawley, J. S., Zovilé, G. C. F., Jaén-Carrillo, D.
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  2. 2

    The effects of 8 weeks of dynamic hamstring stretching or nordic hamstring exercises on balance, range of motion, agility, and muscle performance among male soccer players with ham... (Die Auswirkungen von 8 Wochen dynamischem Hamstring-Stretching oder nordischen Hamstring-Übungen auf Gleichgewicht, Bewegungsumfang, Beweglichkeit und Muskelleistung bei männlichen Fußballspielern mit verkürzten Hamstrings: eine randomisierte kontrollierte Studie)

    Hosseini, E., Alimoradi, M., Iranmanesh, M., Saki, F., Konrad, A.
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  3. 3

    A narrative review of rebound jumping and fast stretch-shortening cycle mechanics (Ein narrativer Überblick über den reaktiven Sprung und die Mechanik des schnellen Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus)

    Xu, J., Turner, A., Jordan, M. J., Comyns, T. M., Chavda, S., Bishop, C.
    Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2025)
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  4. 4

    Stretch-shortening cycle utilization in female and male soccer players: A systematic review (Nutzung des Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus bei weiblichen und männlichen Fußballspielern: Eine systematische Überprüfung)

    Santos, S. C. R., Oliveira, A. R., Costa, R. A., Nascimento, K. S. B., Alvares, P. D., Medeiros, F. B., Assumpção, C. O., Ramos, G. P., Banja, T., Veneroso, C. E., Claudino, J. G., Cabido, C. E. T.
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  5. 5

    The effect of ankle flexibility on the relationship between knee isokinetic strength and the speed of underwater dolphin kicks in male competitive swimmers (Die Auswirkung der Knöchelflexibilität auf die Beziehung zwischen isokinetischer Kniekraft und der Geschwindigkeit von Unterwasser-Delphinstößen bei männlichen Wettkampfschwimmern)

    Shen, Y., Fu, Y., Ge, Y., Wen, Y.
    Veröffentlicht in Isokinetics and Exercise Science (2022)
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  6. 6

    No association between dynamic trunk flexion strength and throwing velocity in elite women handball players (Kein Zusammenhang zwischen dynamischer Rumpfbeugekraft und Wurfgeschwindigkeit bei weiblichen Elite-Handballerinnen)

    Tomasa, T., Østerås, S., McGhie, D.
    Veröffentlicht in Isokinetics and Exercise Science (2022)
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  7. 7

    Acute effects of long-lasting stretching and strength training on maximal strength and flexibility in the calf muscle (Akute Auswirkungen von langanhaltendem Dehnungstraining sowie Krafttraining auf die Maximalkraft und Flexibilität des Wadenmuskels)

    Warneke, K., Wohlann, T., Lohmann, L.H., Schiemann, S.
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  8. 8

    Professional football training strategies during home confinement in the COVID-19 pandemic (Trainingsstrategien im Profifußball während des Hausarrests bei der Pandemie COVID-19)

    Albino, P., Ponzo, A., D'Ottavio, S., Pollara, G., Ventura, A., Rodia, F.
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  9. 9

    Effectiveness of innovative methods in improving the special physical fitness of qualified athletes in aerobic gymnastics (Wirksamkeit innovativer Methoden zur Verbesserung der speziellen körperlichen Fitness von qualifizierten Sportlern im Aerobic-Turnen)

    Kokarev, B., Kokareva, S., Atamanuk, S., Terehina, O., Putrov, S.
    Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2023)
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  10. 10

    Comparison between foam rolling with and without vibration on passive and active plantar flexor muscle properties (Vergleich zwischen Faszienrollen mit und ohne Vibration auf passive und aktive Eigenschaften der Plantarflexoren)

    Nakamura, M., Sato, S., Kiyono, R., Yoshida, R., Yasaka, K., Yahata, K., Konrad, A.
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  11. 11

    Effects of kinesio taping and transcutaneous electrical nerve stimulation combined with active stretching on hamstring flexibility (Auswirkungen von Kinesio-Taping und transkutaner elektrischer Nervenstimulation in Kombination mit aktivem Dehnen auf die Flexibilität der Hamstrings)

    Adhitya, I P. G. S., Yu, W.-Y., Bass, P., Kinandana, G. P., Lin, M.-R.
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  12. 12

    Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining im Sport

    Thienes, G.
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  13. 13

    Optimales Sportwissen. Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis

    Friedrich, W.
    Veröffentlicht 2021
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  14. 14

    Altersgerecht die Beweglichkeit verbessern, Teil 1

    Lütgeharm, R., Wilms, M.
    Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2021)
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  15. 15

    Investigation of the effect of 6-week yoga exercises on balance, flexibility, and strength in soccer players (Untersuchung der Wirkung von 6-wöchigen Yoga-Übungen auf Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft bei Fußballspielern)

    Kartal, A., Ergin, E.
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  16. 16

    Olympisches Gewichtheben. Das ultimative Handbuch für Trainer und Athleten

    Everett, G.
    Veröffentlicht 2017
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  17. 17

    Validity and reliability of a new device (WIMU®) for measuring hamstring muscle extensibility (Validität und Reliabilität eines neuen Geräts (WIMU®) zur Messung der Dehnbarkeit der ischiokruralen Muskulatur)

    Muyor, J. M.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2017)
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  18. 18

    Prone Hip extension muscle recruitment is associated with hamstring injury risk in amateur soccer (Die Muskelrekrutierung bei der Hüftstreckung im Liegen besitzt eine Beziehung zum Risiko der Verletzung der ischiokruralen Muskulatur von Amateurfußballern)

    Schuermans, J., Van Tiggelen, D., Witvrouw, E.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Medicine (2017)
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  19. 19

    Olympic weightlifting. A complete guide for athletes & coaches (Olympisches Gewichtheben. Ein vollständiger Ratgeber für Sportler und Trainer)

    Everett, G.
    Veröffentlicht 2016
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  20. 20

    Stretching und Beweglichkeit. Das neue Expertenhandbuch

    Albrecht, K., Meyer, S.
    Veröffentlicht 2015
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