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Rumpfstabilität und ihr Training
(Core stability and how to train it)
Eine ausgeprägte Rumpfstabilität ist entscheidend für die Umsetzung der verschiedenen konditionellen Fähigkeiten. Beschrieben werden Methoden zu ihrer Entwicklung.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2024
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| Volume: | 35 |
| Issue: | 12 |
| Pages: | 12 - 16 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |