Einfluss eines vierwöchigen einbeinigen Hypoxietrainings auf den Skelettmuskel und das kardiopulmonale Leistungsverhalten

(Influence of four weeks of one-legged hypoxic training on skeletal muscle and cardio-pulmonal performance)

Lokale Hypoxie im Muskelgewebe stellt einen wichtigen Faktor für Anpassungsprozesse beim Ausdauertraining dar. Zur Verstärkung dieses Effektes wird seit Jahrzehnten vor allem von Ausdauersportlern auf Höhentraining zurückgegriffen. Die aktuelle Studienlage ermöglicht keine klare Aussage, ob Hypoxietrainingseffekte zusätzliche Vorteile für die Leistungsfähigkeit auf Meereshöhe mitbringen. Beim Einbeintraining wird weitgehend die zentrale Adaptation und damit verbundende Verfälschungen des lokalen Trainingseffektes ausgeschaltet. Durch die erbcodeunabhängige, lokale Reaktion können genauere Rückschlüsse für die praktische Trainingsausführung speziell für Spitzensportler gezogen werden. Ziel vorliegender Arbeit war, Unterschiede in der Adaptation zwischen Hypoxietraining und Normoxietraining auf den Skelettmuskel und das kardiopulmonale Leistungsverhalten aufzuzeigen.
© Copyright 2012 All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences training science
Language:German
Published: 2012
Edition:Kongress zur Nachwuchsförderung in NRW 2012 am 04. und 05. Juni in Köln
Online Access:http://www.sportland.nrw.de/fileadmin/nachwuchsfoerderung/workshops/w_12/sat/abstract_sat_hoffmann-hollmann.pdf
Pages:1
Document types:research paper
Level:advanced