Die "beste" Trainingsmethode: Literaturanalyse und -synthese. Eine aktuelle Studie zur Methodik des optimierten Muskelaufbaus (Teil 1) - Braendle, H. C. (Sport- und Präventivmedizin, 2011)
Keywords: muscle; strength; physical conditioning ability; training method; analysis; efficiency; methodology; training; load organization; theory; health sport; Austria; training science