In diesem Artikel möchten wir auf unsere kürzlich veröffentlichte Studie «Timing the arrival at 2340 m altitude for aerobic performance» hinweisen und einige praktisch relevante Punkte diskutieren. Wir untersuchten, ob die maximale Sauerstoffaufnahme und die entsprechende Leistung mit zunehmender Akklimatisation auf 2340 m Höhe ansteigen. Dies war der Fall und hat einen praktischen Nutzen für Athleten, die auf moderater Höhe einen Wettkampf bestreiten möchten. We would like to refer in this article to our recently published study entitled «Timing the arrival at 2340 m for aerobic performance» and give some practical information. In this study, we examined whether maximal oxygen uptake and the corresponding performance rises with the increasing acclimatization at 2340 m altitude. As this was the case, our results are of practical use for athletes who would like to compete at moderate altitude.
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