Moore, C. A. , Schilling, B. K.
4010383

Theory and application of augmented eccentric loading

(Theorie und Anwendung gesteigerter exzentrischer Belastung)

Originalquelle

The method of utilizing augmented eccentric loading (AEL) during resistance exercise is still relatively new. The authors review the AEL literature and provide some guidelines for implementing AEL into the training program.
© Copyright 2005 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Theorie Definition Training Muskel Kraft Trainingsmethode Trainingsmittel Sportphysiologie Sprung Adaptation Nerv USA Trainingswissenschaft
Notationen:Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:Strength and Conditioning Journal
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2005
Online-Zugang:https://www.semanticscholar.org/paper/Theory-and-Application-of-Augmented-Eccentric-Moore-Schilling/968d8b5eb
Jahrgang:27
Heft:5
Seiten:20-27
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch

Ähnliche Einträge