Sport without injuries is a review of the scientific documentation for prevention of sports injuries and an evaluation of a intervention project conducted by the National Board of Health in Denmark. The project was a nation-wide implementation of the principles from a regional study in Vejle, Denmark. The evaluation showed, that the strategy was good, and hopefully the study will reduce the number of sports related injuries in Denmark. Forord Forskningsstatus på idrætsskadeområdet - en litteraturgennemgang Omfanget af idrætsskadeproblemet Årsager til at idrætsskader opstår Teoretiske forebyggelsesperspektiver Generelle forebyggelsestiltag Opvarmning Konditions- og styrketræning Fleksibilitets- og bevægelsestræning Sport uden skader. Materiale og metode Formål Beskrivelse af den landsdækkende model Trin A Trin B Resultater Spørgeskema til underviserne - bilag 4 (instruktører og fysioterapeuter) Spørgeskema til trænerne - bilag 5. Spørgeskema til underviserne (instruktører og fysioterapeuter) omfattende supervisionen - bilag 3. Spørgeskema til idrætsudøverne - bilag 6. Diskussion Referencer
© Copyright 1999 All rights reserved.