Rahmentrainingsplan zum Krafttraining im Beckenschwimmen bis zum Hochleistungstraining - Fuhrmann, S.; Kunz, M.; Lambertz, H. (Schwimmen: Lernen und Optimieren, 40, 2018)
Keywords: swimming; framework training plan; training; strength; long-term performance build-up; maximal strength; training periodization; training planning; load frequency; junior elite sport; high performance sport; Germany; endurance sports; junior sports