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Den Beinen auf die Sprünge helfen. Ökonomischer, kraftvoller, schneller durch Krafttraining mit sich selbst
Übungen zur Ausbildung und Kräftigung der vortriebswirksamen Beinmuskeln für Läuferinnen und Läufer.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Laufzeit & Condition |
| Language: | German |
| Published: |
2015
|
| Volume: | 46 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 24-25 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |