Ausgehend von Überlegungen zu Methoden und Forschungsansätzen werden die drei zentralen Bereiche der Trainingswissenschaft - Leistung, Training, Wettkampf - dargelegt. Außerdem wird der Nutzen der Trainingswissenschaft für die Anwendungsfelder Leistungssport, Schulsport, Fitnesssport, Gesundheits- und Alterssport beleuchtet. (Inhalt und Sachregister siehe Feld "Abbildungen")
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