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Using free weights to improve lateral movement performance
Vorstellung von Übungen mit freien Gewichten, die in Sportarten eingesetzt werden sollten, in denen regelmäßig Seitwärtsbewegungen ausgeführt werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science strength and speed sports |
| Published in: | Strength and Conditioning Journal |
| Language: | English |
| Published: |
1999
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| Edition: | Colorado Springs 21(1999)5, S. 21 - 25, 14 Abb., 3 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |