Caffeine vs caffeine-free sports drinks: effects on urine production at rest and during prolonged exercise
Es wurden die Einflüsse von koffeinhaltigen und koffeinfreien Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränken (CE) auf Harnvolumen (UV), Freiwasser-Clearance (CH20), Wasserfraktionsausscheidung (FEH2O) und Osmolarausscheidung während 4 Stunden Ruhe oder 1 Stunde Ruhe und 3 Stunden Radfahrbelastung bei 60% VO2max verglichen. Probanden waren 6 hochaktive Ausdauersportler.
Weiterhin wurde die maximale Leistung bei 85% VO2max nach der 3stündigen Belastung getestet. Während der zwei Ruheversuche und den zwei Ruhe- + Belastungsversuchen nahmen die Probanden CE (Gesamtvolumen = 35 ml/kg) ohne (PLAC) oder mit (CAFF) Koffein (25 ml/dl) auf. Stündlich wurden Blutproben entnommen und das Körpergewicht und UV gemessen. Urin und Blut wurden nach ihrer Osmolalität und ihrem Kreatiningehalt analysiert und die Plasmakatecholaminspiegel bestimmt.
Ergebnisse: In Ruhe war das mittler UV zwischen der 60. und 249. Minute höher bei CAFF im Vergleich zu PLAC. Während Belastung war der Unterschied im UV nicht signifikant. Die Radfahrleistung wurde durch Koffein nicht beeinflußt. Die Plasmakatecholaminspiegel waren zwischen PLAC und CAFF nicht signifikant unterschiedlich, jedoch höher während Belastung als in Ruhe und kann die diuretische Wirkung, die von Koffein in Ruhe beobachtet wurde,neutralisiert haben.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | International Journal of Sports Medicine |
| Language: | English |
| Published: |
1997
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| Edition: | Stuttgart 18(1997)1, S. 40 - 46: 9 Abb., 1 Tab., 30 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |