Effects of caffeine ingestion on endurance racing in heat and humidity
7 ausdauertrainierte Straßenläufer (23 - 51 Jahre) absolvierten 3 maximale 21-km-Läufe bei Hitze (24 - 28°)und feuchten Bedingungen. Die Koffeingaben am vorhergehenden Tag und eine Stunde vor Wettkampfbeginn betrugen 0, 5 oder 9 mg/kg Körpermasse.An jedem 5km-Punkt durften die Probanden Trinkwasser zu sich nehmen.Blutproben wurden kurz vor und nach jedem Rennen entnommen, um Na+, K+, Glukose, Laktat und Hämatokrit zu bestimmen.
Ergebnisse: Die Laufzeiten waren untereinander und bezüglich der Koffeindosen nicht signifikant unterschiedlich. Auch keine der anderen gemessenen Variablen variierte signifikant mit den Koffeingaben. Es wird geschlußfolgert, daß Koffein kein ergogenes Mittel zur Steigerung der Ausdauerleistung unter hohem Hitzestreß ist.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | European Journal of Applied Physiology |
| Language: | English |
| Published: |
1996
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| Edition: | Berlin 73(1996)3-4, S. 358 - 363, 3 Abb., 3 Tab., 19 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |