Suchergebnisse - Xu, Q.
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Comparing the effects of maximal strength training, plyometric training, and muscular endurance training on swimming-specific performance measures: a randomized parallel controlled... (Vergleich der Wirkungen von maximalem Krafttraining, plyometrischem Training und muskulärem Ausdauertraining auf schwimmspezifische Leistungsmessungen: Eine randomisierte, parallel kontrollierte Studie mit jungen Schwimmern)
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A weekly session of jumping interval training effectively enhances aerobic, anaerobic, and jumping performance in aerobic gymnastics (Wöchentliches Sprung-Intervalltraining verbessert effektiv die aerobe, anaerobe und Sprungleistung im Aerobicturnen)
Ma, D., Wang, K., Silva, R. M., Xu, Q., Zhao, Z.Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2025)“… Xu, Q. …”
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The relationship between training and competition load characteristics of female boxers—a case study based on collegiate boxers (Die Beziehung zwischen Trainings- und Wettkampfbelastungseigenschaften von Boxerinnen - eine Fallstudie anhand von College-Boxerinnen)
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Single-session upper limb plyometric training is as effective as two sessions for improving muscle strength, power, and serve velocity in male youth tennis players: a randomized pa... (Eine einzelne plyometrische Trainingseinheit für die oberen Gliedmaßen ist bei der Verbesserung von Muskelkraft, Leistung und Aufschlaggeschwindigkeit bei jungen männlichen Tennisspielern genauso effektiv wie zwei Einheiten: eine randomisierte, parallel kontrollierte Studie)
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Unilateral plyometric jump training shows significantly more effective than bilateral training in improving both time to stabilization and peak landing force in single-leg lend and... (Unilaterales plyometrisches Sprungtraining erweist sich als signifikant effektiver als bilaterales Training bei der Verbesserung der Zeit bis zur Stabilisierung und der Spitzenkraft bei der Landung im einbeinigen Beuge- und Haltetest: Eine randomisierte mehrarmige Studie mit jungen männlichen Basketballspielern)
Zhao, Y. Sun, M., Wang, X., Xu, Q.Veröffentlicht in Journal of Sports Science & Medicine (2024)“… Xu, Q. …”
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Current practices in physical fitness assessment and monitoring among coaches of individual and team sports: a survey in Portugal, Spain, and Romania (Aktuelle Praktiken zur Bewertung und Überwachung der körperlichen Fitness bei Trainern von Einzel- und Mannschaftssportarten: eine Umfrage in Portugal, Spanien und Rumänien)
Wen, X., Silva, R. M., Xu, Q., González-Fernández, F. T., Silva, A. F., Badicu, G., Guo, X., Clemente, F. M.Veröffentlicht in Biology of Sport (2024)“… Xu, Q. …”
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