Suchergebnisse - Hastings, B.
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An integrated core training program improves joint symmetry and metabolic economy in trained runners (Ein integriertes Rumpftrainingsprogramm verbessert die Gelenksymmetrie und die metabolische Effektivität bei trainierten Läufern)
Gottschall, J. S., Hastings, B.Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2019)“… Hastings, B. …”
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High intensity interval cycling improves physical fitness in trained adults (Hochintensives Intervallradfahren steigert die körperliche Leistung von trainierten Erwachsenen)
Petersen, B. A., Hastings, B., Gottschall, J. S.Veröffentlicht in Journal of Fitness Research (2016)“… Hastings, B. …”
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Time in 85-100% heart rate zone increases lean body mass and VO2max in NCAA Division I soccer players (Die Zeit in der 85-100%-igen Herzfrequenzzone erhöht die fettfreie Körpermasse und VO2max von Fußballspielern der NCAA Division I)
Cook, R. A., Hastings, B., Gottschall, J. S.Veröffentlicht in Journal of Fitness Research (2014)“… Hastings, B. …”
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4
Integration core exercises elicit greater muscle activation than isolation exercises (Die Einbeziehung von Rumpfübungen löst höhere Muskelaktivitäten aus als isoliertes Üben)
Gottschall, J. S., Mills, J., Hastings, B.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2013)“… Hastings, B. …”