Suchergebnisse - Aktiv Laufen
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Body school. A new guide to improved movement in daily life (Körperschule. Ein neuer Führer für verbesserte Bewegung im täglichen Leben)
Knox, D.Veröffentlicht 2015“… Diesen Menschen will das Buch als Ratgeber zur Seite stehen und als eine Art "ultimativer Guide für den menschlichen Körper" helfen, Fitness und Gesundheit zu verbessern. Der Autor, selbst aktiv in Bereichen wie Tanz, Kampfkunst oder Yoga, hat sich seit vielen Jahren damit beschäftigt, Wege und Möglichkeiten zur Heilung und Wiederherstellung bei chronischen Schmerzen und Verletzungen zu entwickeln. …”
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Das Laufbuch für Faulenzerinnen. Ein 4-wöchiges Laufprogramm
Poirier, M., Bravi, S.Veröffentlicht 2013“… Andererseits gibt es jedoch auch viele, die zwar um den Nutzen des Laufens wissen, sich auch immer wieder vornehmen, aktiv etwas für ihre Gesundheit, gegen erste Wehwehchen oder Fettpölsterchen zu tun - es aber immer wieder aufschieben. …”
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Identifizierung unterschiedlicher Kontrollstrategien beim Laufen über sichtbare und verdeckte Untergrundänderungen
Müller, R., Ernst, M., Blickhan, R.Veröffentlicht in Neue Ansätze in der Bewegungsforschung. Tagung der dvs Sektion Biomechanik 13. - 15. März 2013. Abstractband (2013)“… Trotzdem reagieren wir auf Änderungen der Untergrundhöhe mit vermeintlicher Leichtigkeit. Sehen wir beim Laufen über unebenen Boden die Untergrundänderung, so passen wir unsere globalen und lokalen Beinparameter abgestuft, zum Teil aktiv durch eine veränderte Voraktivierung des M. gastrocnemius medialis (GM), an die Störung an (Müller et al. 2010). …”
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Fußball. Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Bisanz, G., Gerisch, G.Veröffentlicht 2013“… Letztlich widmet sich das Kapitel zur Entwicklung der fußballspezifischen Beweglichkeit Fragen der Mobilisation und Aktivation, dem Kreistraining und den Möglichkeiten des Aquatrainings im Fußball. …”
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Das neue große Runner´s World Buch vom Laufen. Die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Grüning, M., Weber, U.Veröffentlicht 2012“… Laufen ist eine weit verbreitete Freizeitaktivität vieler deutscher, sportlich aktiver Frauen und Männer. …”
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Die Neue Rückenschule. Das Praxisbuch
Kempf, H.-D.Veröffentlicht 2010“… Eine ähnliche Ausrichtung besitzt auch das Kapitel zu den Life-time-Sportarten, mit denen das Interesse am Nordic Walking, Laufen oder an Übungen aus dem Aerobic geweckt werden soll bzw. mit dem Kursleitern ein spezifischer Übungsvorrat an die Hand gegeben wird, der sehr schnell in den Trainingsalltag von Rückengruppen übernommen werden kann. …”
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Der ganz große Wurf. Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen
Nerius, S., Himmelrath, A.Veröffentlicht 2011“… Ein solcher Wettkampf kann so perfekt laufen, muss aber nicht. Die Konkurrentinnen haben auch nicht geschlafen, sondern intensiv trainiert und wollen auch einen Topplatz erreichen. …”
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Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten
Schöllhorn, W.Veröffentlicht 2011“… Laufen (und Sprinten als eine spezifische Form des Laufens) ist als Bewegungsgrundform Bestandteil einer Vielzahl von Sportarten: Natürlich der Leichtathletik und des Triathlons, aber auch des Gerätturnens am Boden oder Sprunggerät, in nahezu allen Sportspielen vom Fußball bis zum Eishockey, vom Badminton bis zum Tennis wird gelaufen und gesprintet, aber auch in den Wintersportarten Skilanglauf, Eisschnelllauf oder Eiskunstlauf. …”
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Motivation und Handeln
Heckhausen, J., Heckhausen, H.Veröffentlicht 2010“… Das Leben des Menschen ist aber ebenso davon geprägt, dass er geistig aktiv ist, dass er etwas wahrnimmt,über etwas nachdenkt, etwas fühlt. …”
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Fußball. Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Bisanz, G., Gerisch, G.Veröffentlicht 2010“… Letztlich widmet sich das Kapitel zur Entwicklung der fußballspezifischen Beweglichkeit solchen Fragen, Mobilisation und Aktivation, Kreistraining und Aquatraining im Fußball. …”
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Anatomie des Stretchings
Walker, B.Veröffentlicht 2009“… Besucher sportlicher Wettkämpfe im Spitzenbereich kennen das Prozedere schon viele Jahre: Sportlerinnen und Sportler betreten die Arena, laufen ein paar Minuten und beginnen dann mit dem Stretching für ausgewählte Körperregionen. …”
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Fußball. Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Bisanz, G., Gerisch, G.Veröffentlicht 2008“… Letztlich widmet sich das Kapitel zur Entwicklung der fußballspezifischen Beweglichkeit solchen Fragen, Mobilisation und Aktivation, Kreistraining und Aquatraining im Fußball. …”
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KiSS aus Kindersicht - eine Evaluation der Kindersportschulen (KiSS) in NRW (KiSS seen with children's eyes - an evaluation of Children's Sport Schools (KiSS) in North Rhine Westphalia)
Düx, S.Veröffentlicht 2004“… Diese Feststellung wird von dem bedeutsamen Aspekt gestützt, dass von den Kindersportschüler das Laufen/Rennen (unter Einbeziehung des Fußballspiels) als wichtigste Sporterfahrung genannt wird (vgl. …”
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