Erholung und Belastung im Leistungssport

(Recovery and stress in competitive sport)

Der Erholungs-Beanspruchungszustand einer Person ist ein komplexes Konstrukt, das von psychischen, physischen, sozialen sowie Situations- und Kontextfaktoren beeinflusst wird. Die subjektive Bewertung einer (objektiven) Belastung spielt dabei eine besondere Rolle. Verschiedene Diagnostik- und Monitoringinstrumente können das Verhältnis von Erholung und Beanspruchung darstellen und für die Trainingssteuerung genutzt werden.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:social sciences
Published in:Handbuch Stressregulation und Sport
Language:German
Published: Berlin Springer 2017
Online Access:https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-662-49411-0_21-1
Pages:1-20
Document types:article
Level:advanced