Fitness Fun Action: Trends und Workouts

Der moderne Sport ist u.a. dadurch gekennzeichnet, dass regelmäßig neue Trendsportarten oder -aktivitäten für den Sommer und Winter auftauchen, die schnell die Aufmerksamkeit vor allem der jungen Leute gewinnen. Wer nach einem Ratgeber sucht, ob zum Beispiel Skateboarding, Snowboarding oder Beachvolley gut für die eigenen sportlichen Ambitionen geeignet sind, sollte dieses Buch zur Hand nehmen. Aber auch wer erste Tips erwartet, wie diese und weitere im Trend befindliche Sportarten wie Cross-Radfahren, Frisbee oder ein Allround-Workout zu erlernen sind, findet hier geeignete Informationen. Damit wird ein sinnvolles und nutzbringendes Training auch für die gelegentlichen Funsportler gefördert und ermöglicht. Abgerundet wird dieses Buch mit weiteren nützlichen Hinweisen für den bisher nicht so Aktiven zum Beispiel zum Erwärmen vor dem Sport oder zur sportgerechten Ernährung. Damit wird das Buch zum Ratgeber für Fun im Sport.
© Copyright 2000 All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences leisure sport and sport for all
Language:German
Published: München 2000
Edition:München, Wien, Zürich: BLV Verlagsgesellschaft, 2000.- 142 S.
Pages:142
Document types:book
Level:intermediate