Fricker, P. , Brockett, C.
3042710

Personal best. Exercise, diet and lifestyle for men and women of all ages

(Persönliche Bestleistung. Training, Ernährung und Lebensart für Männer und Frauen aller Altersgruppen.)

Praktischer Ratgeber, für alle, die bereit sind, täglich 45 Minuten Training zu absolvieren, sich gesund zu ernähren und ihren Lebensstil entsprechend (neu) auszurichten.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Training Belastung Freizeitsport Gesundheitssport Ernährung Übung Übungszusammenstellung Gesundheit Krankheit aerob Kraft Beweglichkeit Stretching Sportmedizin Australien Freizeitsport
Notationen:Freizeitsport
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Camberwell Penguin 2008
Ausgabe:Camberwell: Penguin, 2008.- 196 S.
Seiten:196
Dokumentenarten:Buch
Level:mittel

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