Suchergebnisse - Nebioglu, I. Ö.

Acute static stretching with different volumes improves hamstring flexibility but not reactive strength index and leg stiffness in well-trained judo athletes (Akutes statisches Dehnen unterschiedlichen Umfangs verbessert die Flexibilität der ischiokruralen Muskulatur, aber nicht den reaktiven Kraftindex und die Beinsteifigkeit bei gut trainierten Judoka)