Search Results
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Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis (The big book of fascia in theory and practice)
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Werfen spielerisch neu erleben (Experience throwing in a playful new way)
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3
Fußstabilisationstraining (Foot stabilisation training)
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4
Mit voller Kraft voraus (Full speed ahead)
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Isometrisches Krafttraining. Der Weg zu mehr Stärke (Isometric strength training. The way to more strength )
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Gute Laune mit dem Medizinball (Good mood with the medicine ball)
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7
Krafttraining für Läufer, Teil 2 (Strength training for runners, part 2)
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Krafttraining für Läufer, Teil 3 (Strength training for runners, part 3)
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Ein Workout für Langsprinter und Mittelstreckenläufer (A workout for long sprinters and middle distance runners)
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Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche (Strength training in school sports for children and youths)
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Rumpf ist Trumpf (Torso is the trump card)
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Trainingsauftakt mit Turnmatten: Ein handballspezifisches Aufwärmprogramm mit turnerischen Elementen (Training kick-off with gymnastics mats: a handball-specific warm-up program with gymnastics elements)
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Developing power
P. Comfort, NSCAPublished 2025 -
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In 4 Minuten komplett auspowern - Training für Handballer nach dem Tabata-Prinzip (Work out completely in 4 minutes - training for handball players using the Tabata principle)
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Statisches Stretching (Static stretching)
Published in Laufzeit (2023) -
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Krafttraining für Läufer, Teil 1 (Strength training for runners, part 1)
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Sprungkraft-Training: Trainingsformen zur Verbesserung des Leistungsfaktors Springen (Jumping strength training: forms of training to improve the jumping performance factor)
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Schneller über die Hürden (Faster over the hurdles)
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Schlingentraining. Teil 2: Weitere Übungen des Trainings alternativ zur Arbeit mit Langhantel und Geräten (Sling training. Part 2: Further training exercises as an alternative to working with barbells and equipment)
Published in Rudersport (2024)


