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Einfluss stringenter Taper-Phasen auf physiologische Leistungsparameter und mechanische Anpassungen der Skelettmuskulatur
(Influence of stringent taper phases on physiological performance parameters and mechanical adaptations of skeletal muscle)
Studien zeigen im Anschluss an eine Taperphase eine verbesserte Leistungsfähigkeit, die etwa durch einen Anstieg der maximalen Sauerstoffaufnahme oder auch eine verbesserte maximale Leistung gekennzeichnet ist. Ziel des hier vorgestellten Forschungsprojektes war es, die Leistungsanpassungen an ein neunwöchiges Aufbautraining sowie eine anschließende zweiwöchige Taperphase zu untersuchen und diese mit Anpassungen auf Muskelfaser- und zellulärer Ebene in Verbindung zu bringen. Methodik und Ergebnisse sowie deren Interpretation werden vorgestellt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science biological and medical sciences |
| Published in: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2019/20 |
| Language: | German |
| Published: |
Bonn
BISp
2020
|
| Online Access: | http://my.page2flip.de/15646901/20020482/20020484/html5.html#/14 |
| Pages: | 13-22 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |