The effects of supplemental carbohydrate ingestion on intermittent isokinetic leg exercise
Es wurden die Auswirkungen einer Kohlenhydrat (CHO) - Supplementierung auf die Leistung bei isokinetischer Beinstreckung und -beugung, auf die Blutglukosereaktion, die freien Fettsäuren im Blut (FFA) sowie die Blutlaktatreaktion (LA) untersucht.
Probanden waren sechs widerstandstrainierte Männer, denen über 7 Tage entweder CHO oder ein Placebo verabreicht wurde. Im Test absolvierten die Probanden 16 Sets von je 10 Wiedrholungen bei 120°/s auf einem isokinetischen Cybex-Dynamomenter.
Die Ergebnisse der Untersuchungen führen zu dem Schluss, dass eine CHO-Supplementierung während isokinetischem Beintraining einen ergogenen Effekt hat.
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| Subjects: | |
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| Notations: | biological and medical sciences strength and speed sports |
| Published in: | The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness |
| Language: | English |
| Published: |
2001
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| Edition: | Torino 41(2001)2, S. 216-222, 3 Abb., 3 Tab., 36 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |