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  1. 1

    Effects of different heavy sled loads sprint training on acceleration performance in adolescent sprinters (Auswirkungen unterschiedlichen Sprinttrainings mit schweren Schlittenlasten auf die Beschleunigungsleistung bei jugendlichen Sprintern)

    Jia, L., Zhang, B., Liang, T., Wang, G., Han, M., Zhang, X.
    Veröffentlicht in BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2026)
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  2. 2

    Effect of low-load and low-volume squat training combined with plyometrics during a full season on physical performance in young soccer players (Auswirkung eines niederintensiven und niedrigvolumigen Kniebeugentrainings in Kombination mit Plyometrie über eine gesamte Saison auf die körperliche Leistungsfähigkeit junger Fußballspieler)

    Franco-Márquez, F., Serrano-Cañadillas, C., Yáñez-García, J. M., González-Badillo, J. J., Rodríguez-Rosell, D.
    Veröffentlicht in Sports (2025)
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  3. 3

    High-volume resistance training improves double-poling peak oxygen uptake in youth elite cross-country skiers and biathletes: A pilot study (Hohe Umfänge an Krafttraining verbessern die maximale Sauerstoffaufnahme beim Doppelstockschub bei jugendlichen Elite-Langläufern und Biathleten: Eine Pilotstudie)

    Wagner, C.-M., Sandbakk, Ø., Röhrs, D., Schiemann, S., Schmidt, T., Keiner, M.
    Veröffentlicht in Applied Sciences (2025)
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  4. 4

    Comparative effects of 2 different frequencies of resistance training in an integral periodization approach on high-intensity actions and noncontact injuries in young trained socce... (Vergleichende Effekte von 2 verschiedenen Frequenzen des Widerstandstrainings in einem integralen Periodisierungsansatz auf hochintensive Aktionen und berührungsfreie Verletzungen bei jungen trainierten Fußballspielern)

    Jimenez-Iglesias, J., Castro-Piñero, J., Landi-Fernández, M., Perez-Bey, A., de la Pascua-Roca, E., Gonzalo-Skok, O.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2025)
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  5. 5

    Durability in youth squad triathletes—influence of strenuous cycling on subsequent running performance, economy, and substrate utilization (Ausdauer bei Triathleten im Jugendbereich - Einfluss von anstrengendem Radfahren auf die anschließende Laufleistung, Wirtschaftlichkeit und Substratverwertung)

    Röhrs, G., Keller, S., Wahl, P.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2025)
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  6. 6

    Unresisted sprints versus heavy resisted sled training: relationships with performance indicators and implications for training prescription in elite youth rugby players (Sprints ohne Widerstand versus Schlittentraining mit hohem Widerstand: Zusammenhänge mit Leistungsindikatoren und Auswirkungen auf die Trainingsempfehlungen für junge Elite-Rugbyspieler)

    Zabaloy, S., Freitas, T. T., Gálvez-González, J., Tondelli, E., Pereira, L. A., Loturco, I.
    Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2025)
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  7. 7

    Flying high: isometric strength training increases time of flight in junior elite trampoline gymnasts (Hoch hinaus: Isometrisches Krafttraining erhöht die Flugzeit bei Junioren-Elitetrampolinturnerinnen)

    Dyas, N., Green, D., Thomas, K., Matthew, E., Young, B., Howatson, G.
    Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2025)
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  8. 8

    Langfristige Entwicklung der Sprintleistung am Beispiel der Zugwiderstandsläufe

    Krüger, L., Kupper, C.
    Veröffentlicht in Leichtathletiktraining (2025)
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  9. 9

    Delayed effects of heavy resistance or ballistic priming on sprint and agility in elite U19 football (Verzögerte Auswirkungen von schwerem Widerstand oder ballistischem Priming auf Sprint und Agilität im U19-Elitefußball)

    Jørgensen, R. B., Pedersen, L. T., Nielsen, T., Egebæk, H. K., Jensen, R.
    Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2025)
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  10. 10

    Inclusion of game-based stimulus during flywheel resistance training positively influences physical performance in handball players (Ein spielerischer Stimulus während des Schwungrad-Widerstandstrainings wirkt sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit von Handballspielern aus)

    Madruga-Parera, M., Esteves, P. T., Fernandes, J. F. T., Beltrán-Garrido, V., Bird, S., Leite, N., Romero-Rodriguez, D., Arede, J.
    Veröffentlicht in Research Quarterly for Exercise and Sport (2025)
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  11. 11

    A randomized controlled trial of unresisted vs. heavy resisted sprint training programs: effects on strength, jump, unresisted and resisted sprint performance in youth rugby union... (Eine randomisierte, kontrollierte Studie über Trainingsprogramme für Sprints mit und ohne Widerstand: Auswirkungen auf die Kraft, den Sprung und die Leistung beim Sprint ohne und mit Widerstand bei jugendlichen Rugby-Union-Spielern)

    Zabaloy, S., Healy, R., Pereira, L. A., Tondelli, E., Tomaghelli, L., Aparicio, J., Vega, F., Medrano, J., Giráldez, J., Comyns, T., Freitas, T. T., Loturco, I.
    Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2025)
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  12. 12

    Energetic and neuromuscular demands of unresisted, parachute- and sled-resisted sprints in youth soccer players: differences between two novel determination methods (Energetische und neuromuskuläre Anforderungen von Sprints ohne Widerstand, mit Fallschirm und mit Schlitten bei Jugendfußballern: Unterschiede zwischen zwei neuen Bestimmungsmethoden)

    Grassadonia, G., Bruni, M., Alcaraz, P. E., Freitas, T. T.
    Veröffentlicht in Sensors (2024)
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  13. 13

    Unilateral plyometric jump training shows significantly more effective than bilateral training in improving both time to stabilization and peak landing force in single-leg lend and... (Unilaterales plyometrisches Sprungtraining erweist sich als signifikant effektiver als bilaterales Training bei der Verbesserung der Zeit bis zur Stabilisierung und der Spitzenkraft bei der Landung im einbeinigen Beuge- und Haltetest: Eine randomisierte mehrarmige Studie mit jungen männlichen Basketballspielern)

    Zhao, Y. Sun, M., Wang, X., Xu, Q.
    Veröffentlicht in Journal of Sports Science & Medicine (2024)
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  14. 14

    The association between resistance training volume load and session rating of perceived exertion in junior developmental female rugby league athletes (Der Zusammenhang zwischen dem Volumen des Krafttrainings und der Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung bei weiblichen Rugby-League-Spielerinnen im Nachwuchsbereich)

    Flannery, L., Compton, H. R., Dascombe, B. J., West, M. A., Secomb, J. L.
    Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2025)
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  15. 15

    Elastiniu gumos treniruokliu poveikis tekvondo sportininku šoninio spyrio kokybei bei lavinamiems fiziniams gebejimams (Die Auswirkung des elastischen Widerstandsband-Kick-Trainings auf die Qualität des Roundhouse-Kicks von Taekwondo-Sportlern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit)

    Pundzevicius, V., Paulauskas, R.
    Veröffentlicht in Sporto Mokslas-Sport Science (2024)
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  16. 16

    Limb-belt resisted sprint training improves physical fitness and ball-throw velocity in pubertal handball players (Sprinttraining mit einem Hüftgürtel verbessert die körperliche Fitness und die Ballwurfgeschwindigkeit bei jugendlichen Handballspielern)

    Makni, E., Zghal, F., Hammami, R., Abdelkader, M., Tarwneh, R., Elloumi, M.
    Veröffentlicht in Biology of Sport (2024)
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  17. 17

    Effects of resisted sprint training with ball on speed and agility performance in U-19 elite soccer players (Auswirkungen eines Widerstandssprinttraining mit Ball auf die Schnelligkeit und Beweglichkeit von U-19-Elitefußballern)

    Sal-de-Rellán, A., Ben Brahim, M., Hernaiz-Sánchez, A., Tarwneh, R., Martín, V.
    Veröffentlicht in PLOS ONE (2024)
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  18. 18

    Free-weight resistance training enhances core muscle strength but does not translate to improved athletic performance in adolescent Canoe/Kayak athletes (Widerstandstraining mit freien Gewichten verbessert die Kernmuskelkraft, führt aber nicht zu einer verbesserten sportlichen Leistung bei jugendlichen Kanu-/Kajakfahrern)

    Lee, T.-T., Ko, B.-J., Chang, C.-H., Cheng, I.-S.
    Veröffentlicht in Children (2024)
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  19. 19

    Rubber band training improves athletic performance in young female handball players (Gummibandtraining verbessert die sportliche Leistung von jungen Handballspielerinnen)

    Gaamouri, N., Hammami, M., Cherni, Y., Oranchuk, D., van den Tillaar, R., Chelly, M. S.
    Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2024)
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  20. 20

    Comparing differences and relationships between traditional and resisted sprints in elite youth rugby backs and forwards (Vergleich der Unterschiede und Beziehungen zwischen traditionellen und Widerstandsprints bei Elite-Jugend-Rugby-Stürmern und -Verteidigern)

    Zabaloy, S., Freitas, T. T., Tomaghelli, L., Aparicio, J., Vega, F., Medrano, J., Tondelli, E., Pereira, L. A., Loturco, I.
    Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2025)
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