Search Results
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Erst hoch, dann runter - und dann ab geht's! Von der Mattenwippe ins Tempospiel - Gegenstoß-Trainingsformen mit athleticher Bea (First up, then down - and then off you go!)
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Schwitzen garantiert! Eine Athletikeinheit für Handballspieler (Sweating guaranteed! An athletics unit for handball players)
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Trainingsgestaltung: komplex und effektiv (Training design: complex and effective)
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Die besten Übungen der Profis (The best exercises from the pros)
Published in Aktiv Laufen (2025) -
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Angriffsbasics im Fokus: Mit gezieltem Grundlagentraining alle Spieler maximal fördern (Focus on attacking basics: maximize the development of all players with targeted basic training)
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Am Ende entscheidet der Angriff (In the end, the attack decides)
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Passqualität und maximales Tempo (Passing quality and maximum speed)
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Leicht und natürlich (Light and natural)
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Die feinen Unterschiede. Positionsspezifisches Techniktraining für Außenspielerinnen (The subtle differences. Position-specific technique training for outfield players)
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Athletik plus Abwehr: Handballspezifische Verletzungsprävention sowie Schulung der Außenverteidiger (Athletics plus defense: handball-specific injury prevention and training for full-backs)
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Sprungkraft-Training: Trainingsformen zur Verbesserung des Leistungsfaktors Springen (Jumping strength training: forms of training to improve the jumping performance factor)