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Trainingsauftakt mit Turnmatten: Ein handballspezifisches Aufwärmprogramm mit turnerischen Elementen
(Training kick-off with gymnastics mats: a handball-specific warm-up program with gymnastics elements)
Präsentation eines vom DHB entwickltes Aufwärmprogramm MAPS mit Fokus auf Mobilisierung, Kräftigung und Körperbeherrschung
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | sport games junior sports |
| Published in: | Handballtraining |
| Language: | German |
| Published: |
2024
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| Volume: | 46 |
| Issue: | 11 |
| Pages: | 14-21 |
| Document types: | article |
| Level: | basic |