Leistungssteigerungen durch vibrationsinduzierte Postaktivierungspotenzierung im Leistungssport
Im Verlauf von zwei Teilstudien konnte gezeigt werden, dass
› isolierte, lokale Vibrationen der Achillessehne von 30 bis 300 s zu einer akuten Reduktion der kortikalen Aktivität in verschiedenen Frequenzbändern (Alpha-1-/ Beta-1-Band) in primärmotorischen und -sensorischen Arealen repräsentativ für die Plantarflexoren führt,
› lokale Achillessehnenvibrationen in Kombination mit submaximalen Plantarflexionen zu vergleichbaren Zuwachsraten der kontraktilen Eigenschaften führen wie isolierte, maximale Plantarflexionen, und
› sportmotorische Leistungen (Maximal-, Explosivkraft) und die neuromuskuläre Aktivität der Plantarflexoren nicht durch lokale Vibrationen der Achillessehne bei Nachwuchsathletinnen und jungen Erwachsenen beeinflusst werden.
Weitere Studien könnten Aufschluss über eine geeignete Belastungsgestaltung zur lokalen Vibrationsapplikation während submaximaler Kraftübungen geben. Im Gegensatz zu Unter suchungen, welche akute Leistungssteigerungen (Cochrane, 2016) oder eine akut verbesserte neuromuskuläre Aktivierung der stimulierten Muskulatur (Pamukoff, Ryan & Blackburn, 2014) nach kurzfristigen lokalen Vibrationen gefunden haben, zeigten unsere Ergebnisse unabhängig von der Applikationsdauer keinen Einfluss der Achillessehnenvibration. Der Einsatz lokaler Achillessehnenvibrationen als Konditionierungsaktivität im Rahmen eines Komplextrainings scheint demnach bei Nachwuchsathleten und körperlich aktiven Erwachsenen wenig zielführend.
© Copyright 2019 BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2018/19. Veröffentlicht von BISp. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Trainingswissenschaft Nachwuchssport |
| Tagging: | Vibration isokinetisch |
| Veröffentlicht in: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2018/19 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Bonn
BISp
2019
|
| Online-Zugang: | https://my.page2flip.de/15646901/18134750/18137775/html5.html#/18 |
| Seiten: | 17-22 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |