Training im Kindes- und Jugendalter
Das Kinder- und Jugendtraining ist aus Sicht der Trainingswissenschaft für verschiedene Anwendungsfelder von hoher Relevanz. Diese beinhalten den Freizeit- und Gesundheitssport, den Schulsport, den Vereinssport sowie den Nachwuchsleistungssport und in diesem Zusammenhang die Bereiche der Talentidentifikation und Talentförderung. Empfehlungen für die Sportpraxis müssen sich an den entwicklungsspezifischen Besonderheiten im Kindes- und Jugendalter orientieren. Im vorliegenden Kapitel wird ein Schwerpunkt auf die biologischen und entwicklungsphysiologischen Besonderheiten gelegt. Vertieft betrachtet werden chronologische und biologische Entwicklung, anaerobe und aerobe Kapazität, Belastungstoleranz und regenerative Kapazität bei intensiver Intervallarbeit sowie Hitzetoleranz und Thermoregulation. Hieraus werden grundsätzliche trainingsmethodische Empfehlungen sowie spezielle Hinweise für das Ausdauer- und Krafttraining im Kindes- und Jugendalter abgeleitet. Gesonderte Kapitel widmen sich dem Nachwuchsleistungssport und den Fragen der Talentidentifikation und Talentförderung, wobei auch Problembereiche wie beispielsweise der Relative Age Effect (RAE) thematisiert werden. Für den Schulsport werden aus trainingswissenschaftlicher Sicht aktuelle Defizite und zukünftige Möglichkeiten aufgezeigt.
Inhalt des Kapitels:
10.1. Bedeutung und Anwendungsfelder
10.2. Biologische Grundlagen
10.3. Empfehlungen zum Training im Kindes- und Jugendalter
10.4. Talentförderung im Nachwuchsleistungssport
10.5. Training im Schulsport
© Copyright 2020 Trainingswissenschaft für die Sportpraxis. Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport. Veröffentlicht von Springer Spektrum. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Trainingswissenschaft für die Sportpraxis. Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Springer Spektrum
2020
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| Seiten: | 507-546 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |