Literatur-Review zur Belastungsgestaltung im langfristigen Leistungsaufbau (LLA) im Eisschnelllauf und in anderen Ausdauersportarten, mit besonderer Berücksichtigung der Belastungsumfänge (erweiterte Betrachtung)
(Literature review on load organisation in long-term performance development (LLA) in speed skating and other endurance sports, with special consideration of training volume(extended consideration) )
Als Unterstützungsleistung für die Projektarbeit der Fachgruppe Eisschnelllauf des In-stituts für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) wurde eine Literaturstudie zum Thema Belastungsumfang im langfristigen Leistungsaufbau im Eisschnelllauf und - aufgrund der begrenzten Literaturlage im Eisschnelllauf einerseits und der Übertragbarkeit der Erkenntnisse innerhalb der Gruppe der Ausdauersportarten andererseits - in anderen Ausdauersportarten angefertigt (erweiterte Betrachtung). Aus zahlreichen internationalen und einigen nationalen Publikationen wurden die Angaben zur Belas-tungsumfangsgestaltung in den Etappen des LLA extrahiert und in der vorliegenden Arbeit zusammengestellt. Es werden "Entwicklungstreppen", Nachwuchsmodelle, individuelle Erfolgsmodelle anderer Länder oder einzelner Athleten präsentiert. Diese werden durch Kennziffern und Modelle ausgewählter Rahmentrainingspläne (RTP) deutscher Sportverbände ergänzt. Auf weitere deutschsprachige Literatur wird verwiesen.
Am Ende der Arbeit wird der Kreis zum Eisschnelllauf geschlossen. Es werden weitere Aspekte des Trainings im Eisschnelllauf (neben dem Belastungsumfang) thematisiert (Anhang 1) sowie ausgewählte Best-Practice-Beispiele aus dem deutschen Eisschnelllauf dargelegt (Anhang 2).
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| Subjects: |
junior elite sport
basic training
build-up training
transitional training
high performance sport
load organization
load volume
speed skating
endurance events
cross-country skiing
Nordic combined
biathlon
swimming
flatwater canoe racing
rowing
middle distance running
long distance running
cycling
Switzerland
Canada
USA
Germany
framework training plan
training concept
endurance sports
junior sports
training science
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|---|---|
| Notations: | endurance sports junior sports training science |
| Language: | German English |
| Published: |
Leipzig
IAT
2019
|
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/sponet/2019_Franz_Belastungsumfang_LLA_ESL.pdf |
| Pages: | 183 |
| Document types: | literature analysis |
| Level: | advanced |