Hintergrund und Ziel: Bislang befassten sich nur wenige Studien mit funktionellen und motorischen Defiziten und deren Konsequenzen auf das spätere Verletzungsrisiko bei Fußballspielern im Alter von 9-13 Jahren. Ziel dieser Studie war die Identifikation möglicher motorischer Defizite und die Erprobung einer individualisierten Intervention zur Reduktion erfasster motorischer Defizite. Methode: Die explorative, quasi-experimentelle Studie untersuchte männliche Fußballathleten (9-13 Jahre; N=48) mit einer Interventions- (n=23) und einer Kontrollgruppe (n=25). Die Untersuchungen umfassten den Functional Movement Screen Test (FMS), den Toe Touch Test und den Weight-Bearing Lunge Test im Pre-Post-Design. Die Interventionsgruppe absolvierte ein 12-wöchiges individualisiertes Trainingsprogramm zwei Mal pro Woche für 10-15 Minuten. Der Summenscore des FMS sowie die Ergebnisse des Toe Touch Test und Weight-Bearing Lunge Test wurde als Outcome-Parameter analysiert. Ergebnisse: Es konnte eine Vielzahl an motorischen Defiziten identifiziert werden. Alle Fußballer verbesserten den Gesamtscore des FMS (F(1)=32.27; p<0.001; peta²=0.42), Toe Touch Test (F(1)=10.48; p<0.01; peta²=0.19) und Weight-Bearing Lunge Test (F(1)=8.46; p<0.01; peta²=0.16). Die Interventionsgruppe zeigte hierbei höhere Verbesserungen für den FMS (F(1,46)=4.46; p<0.05; peta²=0.09), den Toe Touch Test (F(1,46)=10.48; p<0.01; peta²=0.19) und den Weight-Bearing Lunge Test (F(1,46)=8.46; p<0.01; peta²=0.16). Fazit: Eine 12-wöchige individualisierte Trainingsintervention kann effektiv funktionelle und motorische Defizite bei männlichen Nachwuchsfußballern im Alter von 9-13 Jahren reduzieren und somit ein hilfreiches Instrument zur Verletzungsprophylaxe darstellen. Abstract from author
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