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Effektive Gestaltung des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen
Der Beitrag aus dem Schwerpunkt "Krafttraining im Nachwuchsleistungssport" aus der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift "Leistungssport" versucht, folgende Fragen zu beantworten:
1. Was ist eine logische Trainingsabfolge, um Schnellkrafttraining bei Kindern anzuwenden?
2. Erhöhen plyometrisches Training und olympisches Gewichtheben die Schnell- und Explosivkraft von Kindern?
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leistungssport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Philippka Sportverlag
2018
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| Online-Zugang: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp18_05_14_16.pdf |
| Jahrgang: | 48 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 14-16 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |