4049222
Feinschliff für den Sprungwettkampf
(Fine-tuning for jumping events)
Vorstellung eines exemplarischen Wochentrainingsplans und von Trainingsübungen mit Konzentration auf das Techniktraining in den Horizontalsprüngen, die in der Phase der unmittelbaren UWV noch Leistungssteigerungen ermöglichen können. Außerdem gibt der Autor Tipps für das Coaching von U16-Athleten.
© Copyright 2018 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports training science junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2018
|
| Volume: | 29 |
| Issue: | 8 |
| Pages: | 22-27 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |