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Dysbalancen der Muskel- und Sehnenadaptation. Notwendigkeit eines spezifischen Sehnentrainings im (Nachwuchs-)Leistungssport
(Imbalances of muscle and tendon adaptation. The need for specific tendon training in the high level sport of young athletes)
Der Beitrag fasst den gegenwärtigen Kenntnisstand zum Anpassungsverhalten von Muskel und Sehne mit Schwerpunkt auf eigenen Forschungsergebnissen zu Dysbalancen bei jugendlichen Athleten sowie zur trainingsinduzierten Adaptation der Sehne zusammen. Daraus werden praktische Folgerungen abgeleitet, wie Dysbalancen in der Entwicklung von Sehnen und Muskeln vorgebeugt werden kann.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science biological and medical sciences technical and natural sciences junior sports |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2016
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| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp16_06_19_22.pdf |
| Volume: | 46 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 19-22 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |