Lesinski, M.
, Mühlbauer, T.
, Prieske, O.
, Büsch, D.
, Gollhofer, A.
, Puta, C.
, Behm, D. G.
, Granacher, U
4041063
Krafttraining im Nachwuchsleistungssport. Wirkungen und Einsatz im langfristigen Leistungsaufbau
(Resistance training in youth athletes: effects and integration in long-term athlete development)
Dieser Beitrag informiert über die generellen sowie alters-, geschlechts- und trainingsformspezifischen Wirkungen von Krafttraining auf die Maximal-/Schnellkraft, die Kraftausdauer sowie auf sportartspezifische Leistungen von Nachwuchsathleten. Zudem wird ein Modell zur Implementierung verschiedener Krafttrainingsformen in den langfristigen Leistungsaufbau vorgestellt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science junior sports |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2016
|
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp16_06_11_14.pdf |
| Volume: | 46 |
| Issue: | 6 |
| Pages: | 11-14 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |