Der Nachwuchsleistungssport ist durch zahlreiche Stressoren gekennzeichnet, zu deren Bewältigung die Sportler spezielle Ressourcen benötigen. Eine Mög-lichkeit zur Herausbildung relevanter Ressourcen stellen sportpsychologische Interventionen dar, welche in den Tagesablauf integriert werden sollten. Im Stressbewältigungsprozess wird die Selbstwirksamkeitserwartung (SWE) als wichtige personale Ressource hervorgehoben. Jedoch existieren bisher nur wenige präventive Evaluationsstudien, die sich mit der Steigerung der SWE befassen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass durch das neuartige Training kurz- und mittelfristige Effekte auf der SWE zu Gunsten der Ver-suchsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe erzeugt werden können. The permanent burden between typical school tasks and the demands of competitive sports has led to increasing stress and strains for young elite ath-letes. To manage this situation, young athletes need to build up special coping skills. Therefore, multimodal Psychological Skills Training programs should be implemented into their daily routines. In the stress-coping process self-efficacy is outlined as an important internal resource. Up to now there exist little pre-ventive evaluation studies for increasing self-efficacy. This study find out that the new developed training has beneficial short- and middle-term effects on self-efficacy in the experimental group compared to the control group.
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