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Einfluss eines achtwöchigen plyometrischen Trainings auf Sprungparameter bei Nachwuchsbadmintonspielern. Dargestellt an D- und D-/C-Kadern
(The influence of an eight-week plyometric training on the jumping parameters in young badminton players - A study using male and female D- and D/C-squad players as examples)
Das Badmintonspiel wird durch sportartspezifische Laufwege, Sprünge und Ausfallschritte sowie durch ständige Wechsel von beschleunigten, abgebremsten und wieder beschleunigten Bewegungen charakterisiert Die Belastungen haben Intervallcharakter, was hohe Anforderungen an die Energiebereitstellung stellt. Die Autoren untersuchten an elf Schüler- und Jugendbadmintonspielern, ob durch ein achtwöchiges plyometrisches Training die Sprungleistung sowie der Treffpunkt beim Vorhand-Überkopf-Smash verbessert werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | sport games junior sports |
| Published in: | Leistungssport |
| Language: | German |
| Published: |
2014
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| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/ls/lsp14_03_25_29.pdf |
| Volume: | 44 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 25-29 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |