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Approaching physical preparation for youth team-sports players
(Gedanken zur körperlichen Vorbereitung von jugendlichen Mannschaftssportlern)
The benefits of physical preparation in young athletes are becoming widely accepted. This article examines the need for different aspects of physical preparation for young athletes competing in organized team sports. it further attempts to define what constitutes appropriate strength training, metabolic conditioning and neuromuscular training for young team-sports players at different phases of growth and maturation.
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| Schlagworte: |
Nachwuchsleistungssport
Jugend
Kind
Spielsportart
Kondition
Kraft
Ausdauer
Kraftausdauer
Stoffwechsel
propriozeptiv
Verletzung
Trainierbarkeit
Belastung
Belastungsintensität
Belastungsumfang
Maximalkraft
Schnellkraft
Muskel
Entwicklung
Trainingsmethode
Trainingsplanung
Sportmedizin
USA
Trainingswissenschaft
Spielsportarten
Nachwuchssport
Biowissenschaften und Sportmedizin
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|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Spielsportarten Nachwuchssport Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Strength and Conditioning Journal |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2008
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| Online-Zugang: | https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e318163733d |
| Jahrgang: | 30 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 29-42 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |