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Highjump. Improve your technique from novice to international level
(Hochsprung. Verbessere deine Technik vom Anfänger bis hin zum internationalen Niveau)
The article discusses how to improve techniques for high jump, from novice to international level of jumping performance. It offers information on a mini trampoline approach, the most effective jumping technique for high jumpers. It outlines the division of concentration points of jumpers during training, the propulsion, and the directional components
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2014
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| Jahrgang: | 52 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 45-46 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |